Van 19 april tot en met 25 april 2015 loop ik het eerste deel van de Coast to Coast. In mijn eentje, 20 tot 25 kilometer per dag. Van St. Bees naar Kirkby Stephen. Hieronder lees je mijn blog.

zaterdag 28 maart 2015

17 kilometer

Gisteren 17 kilometer gelopen. Van Nijkerk naar strand Horst. Eerst door de polder en daarna over de dijk naar strand Nulde. Verder tussen de nog lege stranden en de A28 richting strand Horst. Daar opgehaald door Erik en samen mijn verloren calorieën aangevuld bij de Mac.
Best wel trots op weer twee kilometer meer.





zondag 22 maart 2015

Wandelen in Oostvoorne

Vanochtend vroeg wakker. Snel wat gegeten en vanuit Brielle naar Oostvoorne gereden. Daar de wandelschoenen aan en op pad. Liesbeth (zus) en ik op het Vogelboulevardpad. Prachtig tussen het riet door, langs strand en door de duinen om af te sluiten in het bos. Weer 15 km getraind en het gaat goed. 






woensdag 18 maart 2015

15 kilometer

Vandaag 15 kilometer gelopen. Het was erg mistig en fris. Veel vogels: grutto's, kieviten en zwanen. Mooie polder, Arkemheen. Na zo'n 12 km ga ik het wel voelen, er valt nog wel wat te trainen.





zondag 15 maart 2015

Update


Gisteren met Erik een wandeling gemaakt van 12 kilometer. Wel somber en fris, maar prachtig door de bossen bij Drie en over de Ermelose heide. 

Geen spierpijn en vanmorgen weer naar de sportschool om te 'berg' wandelen op de loopband. 7 kilometer met hellingen van 5 en 10 %.

Mijn ehbotas is compleet. Nu nog even inlezen over eventuele ehboproblemen en oplossingen. Je weet nooit of ik een verbandje aan moet leggen..